Aktuelles beim TV-Hörden

neuer Step-Einsteiger-Kurs

Freitag, den 17. September 2010
17.15 Uhr
Bis: Donnerstag, den 30. September

Du willst etwas für deine Fitness tun?

Dann beginne jetzt damit! Der TV Hörden bietet ab dem 17.09.2010 wieder einen Step-Einsteiger-Kurs von 17.15 bis 18.00 Uhr an.

Step-Training, was ist das?

Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training durch Auf- und Absteigen von einer in der Höhe variablen Plattform. Es wird jeder Muskel am Körper trainiert (besonders Beine und Po). Der Kurs ist für jung und alt geeignet und wird auf fetzige Musik gemacht, und die Grundschritte lernst Du bei uns im Kurs! Nebenbei wird auch noch massig Fett verbrannt…wäre das was für Dich? Dann melde Dich telefonisch bei unserer dipl. Step-Master-Trainerin Susanne Wieland.

Kontakt: Susanne Wieland
Tel: 01737316454
Infos: http://www.tv-hoerden.de

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Battert-Lauf 2010

Samstag, den 09. Oktober 2010
12.00 Uhr

Kontakt: Matthias Hartmann
Infos: http://www.battert-lauf.de

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